Kinesiotaping
Kinesiotaping innowacyjna metoda w dziedzinie medycyny sportowej i rehabilitacji. Metoda polega na nakładaniu taśm na i wokół mięśni w celu wspomagania i eliminacji napięcia mięśniowego.
Niektóre wskazania do stosowania Kinesiotapingu:
- zespoły bólowe kręgosłupa,
- korekcja postawy ciała - wady postawy, skolioza, płaskostopie,
- stany pourazowe mięśni i stawów,
- stany przeciążeniowe mięśni i ścięgien,
- zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia,
- przyspieszanie wchłaniania krwiaka, wysięki,
- stymulacja mięśni osłabionych,
- rozluźnienie mięśni nadmiernie napiętych,
- ochrona stawów,
- działanie przeciwbólowe,
- redukcja zapalenia,
- zmniejszenie zastojów i obrzęków limfatycznych,
- zwiększanie lub ograniczanie zakresu ruchu,
- stymulacja proprioceptywna (czucie głębokie)